Ochtend:
- 1 sneetje wit tijgerbrood
- 2 plakken rosbief
Middag:
- 1 sneetje wit tijgerbrood
- 2 plakken fricandeau
Avond:
- 150 gr. krieltjes
- sla
- tartaartje
Tussendoor:
- 1 gevulde koek
Drinken:
- 6 glazen water
- 2 glazen coca cola light
- 1 glas thee
Sporten:
- Buikspieroefeningen
Sunday, March 3, 2013
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment