Eetdagboek Weightwatchers 10 februari 2014

 

Maandag, vandaag was het nog even tijd voor een dagje vrij waar ik de sportschool weer ben ingedoken en een burnles gevolgd heb maar ook een SHBAM les oftewel een dans workout echt ben helemaal enthousiast. Daarna druk bezig geweest met alle miszbloggie social media.

* Facebook: Miszbloggie
* Twitter: Miszbloggie
* Instagram: Miszbloggie

Via de link Miszbloggie kom je op elke social media terecht van mijn blog.

________________________________________________________________

 

Ontbijt:
* Geroosterd brood 2 sneetjes (3 punten)
* Albert Heijn zuivelspread bieslook light 1 eetlepel (1 punt)

 

Lunch:
* Pistolet 2 stuks samen 134 gram (9 punten)
* Smeerkaas 48+ 50 gram (4 punten)

 

Diner:
* Aardappelen 300 gram (6 punten)
* Spinazie (0 punten)
* Hamburger 135 gram (9 punten)
* Croma 4 koffielepels (5 punten)
* Optimel vla 250 ml (3 punten)
 

Tussendoor:
* Jodekoek (3 punten)

* Weightwatchers reep (2 punten)
 

________________________________________________________________

Druk bezig geweest met bloggen en ondertussen genoten van een warm pistoletje uit de oven. Het water drinken gaat trouwens de laatste tijd goed omdat ik ook nu een spa fles bij me draag en deze vul zodra ik hem leeg heb.

Liefs x

Send - A - Smint

Send a Smint: Er zijn wel 1000 redenen om Smint te delen.

 

 

Ik zag dus gisteren de commercial voorbij komen van Smint ( Je weet wel die kleine frisse mintjes ) daar zag ik voorbij komen dat je smint kan delen met iemand die je kent. Ik merk dat de laatste tijd veel merken hun producten op deze manier proberen te promoten en ik weet eigenlijk wel zeker dat het werkt want het is gratis en ook nog eens leuk omdat je het aan een ander geeft.

Wat moet je doen?

* Je gaat naar www.smint.nl
* Klik op "Ik wil gratis Smint proberen"
* Vervolgens word je doorgelinkt naar Facebook
* Kies een vriend naar wie je het wilt sturen
* Maak je reden van 4 woorden waarom jij de Smint deelt
* Vul de gegevens van je vriend/vriendin in
* Klik op verstuur!

Oké nu denk je ow lekker makkelijk maar helaas er zijn maar 2000 blikjes per dag die zij versturen heb ik nou even mazzel dat het vandaag in één keer lukt maar ik lees veel reacties dat ze heel snel op zijn en dagelijks om 9 uur word het aantal weer ververst en mag je ( twee ) blikjes versturen naar jouw vriend/vriend. Per facebookaccount mag je 2 blikjes versturen daarna is jouw profiel hiervoor uitgesloten. Mijn 2 blikjes worden verstuurd naar: Mijn moeder en Mijn zus. Ik ben heel erg benieuwd!

Facebookgame: The Household

Na héél lang eerst Farmville te hebben gespeeld en daarna Frontierville kwam ik op een gegeven moment tot een punt dat ik het niet meer redde met de goals en ermee stopte en als je dan weer terug wou kwam je op je oude veld waar je dus ( héél erg ) achterliep. Na steeds alweer gekeken te hebben voor een leuk spel kwam ik maar niet terecht op een spel waarbij mijn interesse lag totdat ik gisteren opeens op een soort van 2e frontierville terecht kwam namelijk The Household. Je begint met het maken van je eigen personage en daarna op naar het boerderij leven. De goals, muziek en het land lijken echt zo veel op Frontierville ik denk dat het een broertje of zusje ervan is maar wel heel leuk om weer helemaal opnieuw te beginnen. Dus hou je van een leuk boerderijspel en heb je misschien wel eens farmville of frontierville gespeeld kijk dan even op www.facebook.nl want dan is dit zeker een spel voor jou. Voorbeeld van de dingen die je zal gaan doen tijdens het spel:

 

- Bouwen van gebouwen

- Planten van gewassen en oogsten

- Dieren voeren en laten opgroeien

- Het verslaan van mollen, vossen en beter die jouw boerderij verstoren

- Omhakken van bomen om hout te verzamelen

 

Dit is een kleine greep van de vele dingen die je kan doen tijdens het spel en het is ook niet een spel die je constant moet spelen want op een gegeven moment is je energie op en moet je wachten tot de balk weer helemaal vol is.