Ervaring hot stone massage!

In ons midweekje Centerparcs ( komt nog een uitgebreid artikel over ) kozen Jasper en ik er voor om eens een hot stone massage te gaan nemen want wie vind dat nou niet fijn. Wij besloten voor de massage van 25 minuten te gaan voor je rug voor een bedrag van € 32,- ( € 2,- duurder dan mijn eigen schoonheidsspecialiste dus leek mee te vallen ) Toch nadat ik het geboekt had was ik nerveus en benieuwd wat ik kon verwachten dus na een aantal youtube filmpjes gekeken te hebben erover was het dan zover!

We kwamen binnen in de beautycenter en daar zat een mevrouw ons al op te wachten waar we even een gesprekje hebben gevoerd omdat wij beide nog nooit een hot stone massage hadden gehad en zij adviseerde ons om te beginnen met een glas water en natuurlijk zeiden wij daar ja op. Pfff.. niet te denken dat het water met bubbels was en ik het dus zo snel mogelijk naar binnen gewerkt heb en Jasper voor de helft liet staan daar moet je namelijk echt van houden. Toen was het tijd voor onze hot stone massage en werden we naar een kamer begeleid waar we onze bovenkleding uit mochten doen en gaan liggen. ( Heel fijn dat we samen in één kamer waren )

Daar lagen we dan tijd voor onze massage! Ze begonnen met het insmeren van onze ruggen met een verwarmde olie en vervolgens mochten we kiezen uit een geurolie zelf koos ik voor aardbeien en Jasper voor mango. Van te voren was nog gevraagd of wij van een warme douche hielden en daar reageerden ik volmondig ja op! De eerste steen was even wennen je voelt het een klein beetje prikken en dan opeens een fijn warm gevoel over je gehele rug en zo ging ze de hele tijd door en mede door de zweverige muziek kwam je helemaal tot rust. Ik merkte wel als de stenen op mijn boven rug kwamen dat het even gevoelig was maar daarna zo ontspannen. Ze vinden precies de juiste plekken op je rug waar je last van hebt. ( had ook niets anders verwacht )

Na 25 minuten was het helaas over en ik had dit nog wel een aantal uur vol kunnen houden bij elke steen die ik op mijn rug kreeg voelde ik spanningen weg trekken en wat voelde mijn rug ontspannen en fijn aan na de hot stone massage. Jasper en ik willen dit toch wel zeker 1 x per jaar samen doen want ondanks dat we helemaal gaar er vandaan kwamen was het de moeite en het geld dubbel en dwars waard. Wij waren bij www.beautycenteraanzee.nl ( Ben je in de beurt van Centerparcs Port zélande ga dan zeker langs ) 

Belangrijk: Kijk wel even van te voren of je de hot stone massage wel mag doen want bij o.a hartklachten of trombose raden ze het zeker af maar ook nog een aantal huidklachten en ziektes.

Palmer's Cacoa Butter

Het product wat ik vandaag laat zien gebruik ik al een aantal jaar en wil het product graag met jullie delen de Palmer's Cacoa Butter. Ik vind dit een heerlijke butter voor mijn huid hij doet niet heel erg veel qua droogheid maar voed mijn huid goed. Verder zomers na het zonnen kan je deze butter ook gebruiken als een soort van after sun.

Deze butter is volgens de formule ook geschikt voor het vervagen van littekens en striae zelf heb ik dit nog niet uitgetest maar ben er wel mee begonnen aangezien ik een aantal striae strepen op mijn buik heb waar ik me niet voor schaam maar als ze kunnen vervagen is dat altijd fijn. Ik zal over een aantal weken zodra ik enig resultaat al zie hier gelijk over berichten want genoeg vrouwen die wel onzeker worden door littekens of striae. Zodra je de Palmer's Cocoa Butter uit de fles knijpt merk je gelijk dat het een vrij dikke substantie is maar hij smeert heerlijk uit op je huid en ruikt zelfs ook nog lekker naar een lichte cacoa geur maar ook weer niet te sterk.

 

Palmer's heeft de cocoa butter in diverse maten van grote fles tot een klein fles maar ook in een pot dus voor ieder wat wils.

Zou ik het product aanraden?
Ja, zeker zelf gebruik ik het product al een tijd en is het een heerlijke butter voor je huid.

Vaseline Aloe Fresh Bodylotion

Ik ben de laatste tijd erg zoekende naar bodylotions en nu kwam ik de bodylotion tegen van Vaseline. Vaseline is een heerlijk merk wat bij veel mensen bekend staat voor o.a je lippen mee in te smeren en ik geef toe dat doe ik ook regelmatig. Vandaag ga ik de Vaseline Aloe Fresh testen maar deze heb je in 2 varianten de gewone en de plakt niet variant beide heb ik getest. Om de 2 varianten goed uit elkaar te halen noem ik de gewone variant Vaseline 1 en de plakt niet variant Vaseline 2.

Eerst ga ik het hebben over Vaseline 1 die ik getest heb dit was een wat dikkere bodylotion dan Vaseline 2 deze kwam gelijk de fles uit zonder te knijpen. ( waarschijnlijk om het plakken te voorkomen ) Beide bodylotions smeren goed en trekken heerlijk in je huid en zie eerlijk gezegd niet het verschil van het niet plakken op je huid want na ca. 2 minuten is de bodylotion goed in je huid getrokken en plakt dus niet. Dan over de geur mmmm.. Heerlijk! Een lekker fris komkommergeur wat denk ook goed voor je huid zal doen als het een zomerse dag is geweest waarbij je lekker van de zon hebt genoten want beide bodylotions zijn verfrissend op je huid.

Zou ik het product aanraden?
Ja, ik ben heel erg enthousiast en kan haast niet wachten om het product weer te gebruiken het voelde als een kleine spa-behandeling

L'oreal Studio Silk & Gloss Hotstraight Spray

Vandaag heb ik de L'oreal Studio Silk & Gloss Hotstraight Spray getest aangezien ik mijn haar föhn gebruik ik graag een spray die mijn haar beschermd tegen de hitte vandaar dat ik dit product ben gaan uitproberen want heel veel spray's beloven heel veel maar maken het vaak niet waar.

De L'oreal Studio Silk & Gloss Hotstraight Spray kalmeert en beschermt je haar nadat je deze hebt geföhnt of gestijlt en dat is natuurlijk wat wij als vrouwen graag willen.

Hoe het product gebruiken?
Gebruik de spray op ca. 15 cm van je haar en verdeel dit goed op vochtig haar. ( vergeet vooral je haarpunten niet ) Begin vervolgens met het föhnen van je haar gewoon op de manier hoe jij het het beste vind werken. Nadat je haar droog is kun je er nog voor kiezen om je haar te stijlen of even met een borstel door je haar te gaan.

Naar mijn mening is mijn haar wel zachter en iets glanzender geworden en beschermt hij mijn haar ook goed. Ik heb geen krullend haar dus weet niet of het product daar ook goed geschikt voor is maar voor licht krullend / stijl haar is het product perfect.

Zou ik het product aanraden?
Ja, vooral voor mensen met licht gekruld/stijl haar over krullend haar kan ik niet oordelen.

Inecto Pure Coconut Oil Bodylotion

Inecto Pure Coconut Oil Bodylotion heeft verzorgingsproducten voor je haar en huid. In de producten van deze lijn zit pure kokosnoot olie en ruikt ook naar mijn mening heerlijk. Je hebt een shampoo en een conditioner om je haar heerlijk te verwennen met de kokosnoot olie of gebruik de glossing spray. Verder voor de huid heeft deze lijn een scrub, showergel en bodylotion. Dit laatste product heb ik getest en wil ik graag met jullie delen over hoe mijn bevindingen waren.

De bodylotion bevat 100% pure kokosnoot olie en wat word ik vrolijk van deze geur. Ik begrijp dat de geur voor mensen ook te sterk kan zijn maar het voelt voor mij of ik op een wit strand ben gestrand met kokosnoten om me heen. Deze bodylotion is bedoeld voor een droge en beschadigde huid maar als je dit niet hebt kun je hem ook gewoon gebruiken. De bodylotion is heel dun en heerlijk smeerbaar op je lichaam.

Zou ik dit product aanraden?
Ja, zeker vooral door de geur dus ben je geen liefhebber van kokos koop het product dan niet.

Gliss Kur Anti-Klitspray

Zelf heb ik heel vervelend haar want het is lang, dun en voor je het weet heb ik bos vol met klitten in mijn haar. Dit koude weer maakt het er ook niet beter van want nu heb ik ook nog last van statisch haar waardoor het risico erger word maar ik heb mijn wondermiddel wat voor mijn haar perfect is en helpt namelijk de Gliss Kur Klit-Spray! Dit product van Gliss gebruik ik al jaren en geloof me hij word steeds beter.

Hoe te gebruiken? ( bij nat haar )
Neem de bus in je hand en schud de fles 30 seconden zodat de oranje spray veranderd in een wat schuimige roze spray. Zodra je dit gedaan heb spuit je een aantal keer de spray door je haar verdeel dit goed en zorg dat je de klit ook goed behandeld. Laat dit alles 2 minuten even goed zijn werk doen en neem een brede borstel en begin je haar zachtjes uit te kammen als goed is moet je haar nu een stuk makkelijker en sneller klit-vrij worden zo niet spuit dan nog 2 spuitjes van de spray in je haar dan moet je haar weer heerlijk zacht zijn en klit-vrij

Ik zeg niet dat het bij elk haar-type werkt maar je kunt het altijd proberen ik heb er heel veel baat aan.

Himalaya Gentle Face Wash Gel

 

Als ik aan een Face Wash denk dan komt het merk Himalaya bij mij als eerste naar boven dit is zo een heerlijke gel die gelijk je hele huid voed. Verder kan je de Wash Gel gebruiken onder de douche maar ook als je even zit te ontspannen in bad. Mijn flesje is alweer een verouderde versie maar werkt naar mijn mening nog super goed. Ik zou ook de andere producten aanraden van Himalya onder ander de scrub die is echt perfect voor je huid om van oneffen heden af te komen.

Hoe te gebruiken?
- Je maakt je gezicht goed nat met water en breng vervolgens de Face Wash over je gehele zicht en laat dit even een paar minuten zitten. Was het daarna goed van je gezicht af en dep je gezicht zachtjes droog.

Het product?
- De Face Wash Gel voelt echt als een gel aan en vooral fijn als hij extra koud is ( zomers zou ik hem daarom ook even in de koelkast zetten voor je hem gebruikt )

Waar te koop?
- De Tuinen

Nivea Extra Strong Styling Mouse & Spray



Op verschillende forums en blogpagina's heb ik reviews gezien over de Nivea Extra Strong Styling Mousse & Spray en begon zelf nu ook nieuwsgierig te worden omdat er verschillende beoordelingen waren over deze 2 producten.

Ik begon met de Extra Strong Styling mousse en wat me gelijk opviel na een lange tijd geschud te hebben dat de mousse heel dun eruit kwam maar wel in volume groeide maar alsnog heel nat en niet fijn aanvoelde. Toen ik de mousse in mijn haar deed voelde dat wel een stuk prettiger aan dan andere mousse die ik gebruikte maar omdat het zo een natte mousse is voelde mijn haar aan of ik net onder de douche was gelopen. Nadat ik mijn haar gekamt had en geföhnd heb ik de Extra Strong Styling Spray gebruikt wat ik trouwens wel een fijne haarlak vond hij plakte niet en maakte me haar zacht. Tot nu toe was ik redelijk tevreden over het product tot een uur later mijn haar begon te pluizen nadat ik een paar stappen buiten had gezet dit wil je als vrouw natuurlijk niet hebben dus ben naar binnen gestapt en heb nog even flink met haarlak lopen sprayen maar dat hielp toch niet met als resultaat dat ik snel alles eruit heb gewassen en mijn eigen producten heb gebruikt.

Eind Resultaat: Er kwam een lichte glans over je haar heen maar het pluizen nadat je naar buiten liep was wel echt een nadeel. Verder gaf het een redelijke volume minder dan ik eigenlijk verwacht had. Ik zou de mousse niet aanraden de haarlak daarin tegen viel wel bij mij in de smaak.

Rimmel Lasting Finish Nail Polish Wine

Ik was op zoek naar een een nagellakje wat mooi staat in de winter maar niet gelijk een grauwe winterse kleur geeft. Na wat nagellakjes geprobeerd te hebben is de Rimmel London Lasting Finish Wine 035 mijn favoriet. Hieronder zal ik een kleine review geven over de nagellak.

Deze nagellak is te verkrijgen in wel 18 kleuren en verkrijgbaar in de drogisterijen voor maar € 4,99 per stuk een goed budgetmerk dus. Als er interesse is naar de andere kleuren kan ik deze ook laten zien maar omdat een groot deel van de collectie bestaat uit zomerse frisse kleuren vond ik ze voor de winterse periode niet geschikt. Hiernaast op de foto heb ik 2 laagjes van de nagellak voor een nog iets donkerder kleur kan je 3e laagje eroverheen doen voor een nog mooier resultaat. Wat echt een voordeel is dat de nagellak heel snel droogt en dat je niet uren hoeft te zitten nadeel alleen dat je veel laagjes over elkaar moet dragen voor een mooi resultaat.

Tips bij verkoudheid

Het is weer zover iedereen om je heen is aan het snotteren en hoesten en dan vraag je je af wanneer ben ik aan de beurt. Daarom wil ik je graag mijn tips geven die ik altijd gebruik om er niet zo beroerd bij te lopen als ik wel verkouden ben. Waarschijnlijk zijn mijn tips bij de meeste wel bekend maar voor wie ze nog niet kent deel ik ze graag met jullie.

Tip 1 Gebruik Vicks Vaporub.

Iedereen kent het wel bekende potje met dampo om weer lucht te kunnen krijgen. Vicks Vaporub kun je op 2 manieren gebruiken. Als inwrijfmiddel: Laat je voor het slapen door iemand insmeren met de dampo op je borst en bovenrug en bedek dit goed doormiddel van een shirt zodat het goed kan stomen terwijl je aan het slapen bent. Als inhaleringsmiddel: Doe een eetlepel met Vicks Vaporub in een kom met heet water ( niet kokend ) en hang met je hoofd boven de kom met een theedoek over je hoofd heen zodat je het goed naar binnen kan inhaleren en weer naar boven. Zelf gebruik ik altijd de 1e methode omdat die bij mij na 2 dagen het beste helpt.

Tip 2 Gebruik Neusspray van Otrivin

Wie kent het niet je neus zit vol en het loopt er allemaal uit gebruik dan een neusspray ik werk het liefste met de neusspray's van Otrivin. Heb je een lichte verkoudheid gebruik dan de Otrivin Duo deze neusspray werkt 6 uur lang zodra je hem gebruikt hebt en maakt alles los waardoor je geen loopneus meer hebt. Bij een zwaardere verkoudheid gebruik dan de Otrivin Menthol deze neusspray is heftig dus waarschuw ik alvast maar is wel de neusspray die bij mij het beste helpt zodra je deze in je neus sprayt heb je in 5 minuten je reukvermogen weer terug en een frisse neus.

Ik hoop dat jullie er wat aan hebben en als jullie nog vragen hebben laat het me weten.

Wat is WeightWatchers

 

In mijn vorige blog schreef ik dat ik weer ging starten met afvallen en wel met de WeightWatchers methode. WeightWatchers maakt de laatste 2 jaar steeds meer reclame waardoor je misschien wel bekend bent met de WW methode of ook wel niet. Voor de lezers die graag meer erover willen weten en hoe ik het ervaart heb schrijf ik deze blog.

Is WeightWatchers een hongerdieet?
- Nee, want je verbaasd je er zelfs nog over hoeveel je mag en kunt eten.

Hoeveel kost het om aan WeightWatchers mee te doen?
- Momenteel loopt er een leuke actie waar je voor €5,76 per week het totale pakket voor hebt zonder inschrijfkosten. Het totaal pakket houdt in: Het bijwonen van de cursus bij jou in de buurt, online invullen van jouw dagelijkse eetgedraf, mobiel invullen van jouw eetgedrag en een halfjaar het WeightWatchers magazine. Meestal kost dit per maand €39,- exl. het magazine. Groot voordeel! Verder heeft WeightWatchers de optie voor de mensen die geen tijd hebben om langs een cursus te gaan om alleen het online invullen te nemen. Dit kost: €15,95 per maand.

Wat houdt de cursus in?
- Op een brede schaal zijn er WeightWatchers ochtenden/middagen of avond in heel nederland dus vast ook bij jou in de buurt. Tijdens een cursus word je gewogen en kan je de cursus bijwonen waar wekelijks diverse onderwerpen worden besproken. Tijdens de cursus staat er ook een opgesteld winkeltje waar je WeightWatchers producten kunt kopen zoals: Repen, Chips, Toetjes, Sausjes etc.

Wat kan je op WeightWatchers online invullen?
- Op WeightWatchers online vul je de 1e dag: Je gewicht, lengte en leeftijd daar word jouw punten aantal berekend wat he op een dag kan eten. Verder vul je daar dagelijks jouw eetgedrag in en dit is het makkelijkste gedeelte want vul je 1 sneetje wit brood in berekend hij gelijk het puntenaantal dus geen gezoek meer in boekjes. Online vul je ook je hoeveelheid water, groente en verzadigde vetten in. Na een week ga je je wegen en vul je je gewicht in. Als je ong. 3kg afgevallen bent gaat er al een punt van je dagtotaal. Af met een max. van 29 punten op een dag minder mag niet.

Punten? Wat houdt het precies in?
- Stel je mag 30 punten op een dag dat betekend 10 punten per maaltijd hier ga je dan mee aan de slag. (Tip: doe dit een avond van te voren) je begint met je ontbijt: 2 sneetjes bruin brood, 2 plakken kaas en 3 plakken fricandeau met een glas melk dat komt op 6 punten. Middag: 1 pistolet met rosbief en een glas thee dat komt op 6 punten. Avond: 200gr aardappen, spinazie, 1 tartaartje, jus en een bakje optimel vla dat komt op 9 pubte . Dit betekend dat je vandaag 21 punten hebt opgegeten hebt en nog 9 punten moet eten (Ja moet anders val je niet af) ik zou er voor kiezen om nog een extra broodje te nemen met een klein koekje.

Meer vragen laat het me weten of kijk op www.weightwatchers.nl