Dag 7: Mijn eetgedrag

Ochtend:

- 2 sneetjes wit tijgerbrood
- 4 plakken fricandeau

Middag:

- 1 sneetje wit tijgerbrood
- 2 plakken fricandeau
- peper

Avond:

- 1 turkse pizza
- sla melange
- rode ui
- mayonaise
- knoflook
- bakje optimel vanille vla

Tussendoor:

- 1 plakje zelfgemaakte boerencake

Drinken:

- 6 glazen water
- 1 glas coca cola light
- 1 glas coolbest strawberry hill
- 1 glas appelsientje sinaasappelsap

Sporten:

- 20 minuten gefietst
- 1 uur gewandeld
- 2 uur gedanst