Ochtend:
- 1 sneetje wit tijgerbrood
- 2 plakken kipfielt
Middag:
- 2 italiaanse bollen
- 4 plakken fricandeau
Avond:
- 4 pannenkoeken
- 1 eetlepel poedersuiker
- 1 bakje vla flip
Drinken:
- 6 glazen water
- 1 glas coca cola light
- 1 glas verse Jus d'orange
Sporten:
- 20 minuten fietsen
- 1 1/2 uur wandelen
Tuesday, February 5, 2013
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment