Ochtend:
- 1 sneetje wit tijgerbrood
- 2 plakken kiprollade
Middag:
- 1 kaiserbroodje
- 1 plak jonge kaas
Avond:
- Bistro krieltjes
- Sla
- Uien
- Yoghurt dressing
- Duitse biefstuk
- 1 eetlepel yogonaise
Drinken:
- 7 glazen water
- 1 glas coca cola light
Sporten:
- 20 minuten fietsen
Monday, February 4, 2013
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment